به گزارش خبرنگار شهر روشن از کرمانشاه، چیرگی به عنوان “عالی ترین شکل قدرت” توصیف شده است، که در آن فرد توانایی و تاب آوری یا resiliency بیشتری برای تمرکز، حل مسائل و دستیابی به اهداف خود پیدا میکند. این قدرت در شرایط فشار و زمان های بحرانی بیشتر نمایان می شود.
افرادی که دارای این ویژگیها هستند، با وجود موانع، به تلاش ادامه میدهند و به موفقیت‌های بزرگ دست می‌یابند. این ویژگی ها نه تنها در زندگی شخصی بلکه در محیط کار نیز بسیار ارزشمند هستند. قدرت هرگز رها نکردن، نشان دهنده اراده قوی و عزم راسخ در پیگیری اهداف است.
کتاب چیرگی در سرسختی روانی اثر جوردن ویلیام راهنمای کاملی است برای توسعه قدرت و تاب آوری روانی که به بررسی مفهوم سرسختی روانی و تاثیر آن بر زندگی فردی و اجتماعی می‌پردازد. این کتاب به تازگی توسط انتشارات بهار سبزمنتشر شده و به ترجمه عفت حیدری و دکترمحمدرضا مقدسی مدیر وموسس خانه تاب آوری ایران در دسترس علاقه مندان قرار گرفته است.
این کتاب به خوانندگان کمک میکند تا با استفاده از تکنیک‌های معرفی شده، توانایی های خود را در مواجهه با چالش ها افزایش دهند و زندگی موفق تری داشته باشند.
این کتاب به سوالات کلیدی در مورد چگونگی بهبود سرسختی روانی پاسخ می دهد و به افراد کمک میکند تا کنترل بیشتری بر زندگی و احساسات خود داشته باشند.
من امیدوارم این کتاب به شما هدایت و راهنمایی و انگیزه تحقق رویاهای تان دهد. متشکرم که شما جرات و شجاعت باور خودتان را دارید و تغییرات ضروری را برای رسیدن به اهدافتان انجام دادید. من ایمان دارم که شما این کار را می توانید انجام دهید!
این کتاب به مفهوم سرسختی روانی پرداخته و اصول چهارگانه آن را بررسی و توصیف میکند. کتاب سرسختی روانی به این سوال پاسخ میدهد که چرا باید و چگونه میتوان سرسختی روانی خود را بهبود دهید؟ وبه ما می آموزد که چگونه کنترل زندگی و احساسات خود را به دست بگیریم.
جوردن ویلیامز به ما می آموزد که تاب آوری عاطفی چیست و کنترل و مدیریت آن چگونه ممکن خواهد بود؟
کتاب سرسختی روانی حامل این پیام است که هر چالشی شانسی تازه برای موفقیت است. این کتاب راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس را معرفی میکند و از هفت عادت موثر در تاب آوری عاطفی و سرسختی روانی صحبت میکند.
انتهای پیام/ ت
